6 raisons d'utiliser la nigelle dans ses plats mai 17, 2024Docteur Rita Masoud La nigelle, également connue sous le nom de cumin noir ou de "graines de bénédiction", est une petite graine noire aux multiples vertus. Utilisée depuis des millénaires dans la médecine...
Les mauvaises habitudes nutritionnelles : comprendre et corriger pour une meilleure santé mai 17, 2024Docteur Rita Masoud L'alimentation joue un rôle crucial dans le maintien de notre santé et de notre bien-être. Pourtant, de nombreuses personnes adoptent des habitudes alimentaires qui peuvent nuire à leur santé. Voici...
Perdez du poids avec 3 plats à base de nigelle : on vous donne les recettes ! mai 15, 2024Docteur Rita Masoud L'huile de nigelle, également connue sous le nom d'huile de cumin noir, est appréciée pour ses nombreux bienfaits pour la santé, y compris son potentiel à favoriser la perte de...
Diminuer les allergies naturellement avec des plantes : Une approche scientifique mai 15, 2024Docteur Rita Masoud C'est le printemps et qui dit le printemps dit allergie. Les allergies sont un problème de santé commun qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Outre les...
Comment réduire naturellement le cholestérol avec la nigelle ? mai 15, 2024Docteur Rita Masoud Le cholestérol élevé est un risque bien connu pour les maladies cardiovasculaires. Toutefois, de nombreuses personnes cherchent des méthodes naturelles pour réduire leur cholestérol naturellement. Parmi les solutions naturelles, la...
Les bienfaits de la nigelle sur les problèmes digestifs : Ce que dit la science mai 15, 2024Docteur Rita Masoud La nigelle, également connue sous le nom de cumin noir ou Nigella sativa, est une plante qui a été utilisée pendant des siècles dans plusieurs cultures pour ses propriétés médicinales,...
Conseils et précautions d’usages à la consommation des compléments alimentaires avril 30, 2024Docteur Rita Masoud Lorsque vous envisagez l'utilisation de compléments alimentaires, il est crucial de naviguer sur ce sujet avec prudence pour garantir sécurité et efficacité. Voici comment aborder la consommation de compléments alimentaires...
Les mauvaises habitudes à éviter pour le soin de vos cheveux avril 24, 2024Docteur Rita Masoud Prendre soin de ses cheveux peut sembler simple, mais de nombreuses pratiques courantes peuvent en fait endommager vos cheveux sans que vous vous en rendiez compte. Voici les principales habitudes...
5 Aliments clés pour réguler votre glycémie avril 24, 2024Docteur Rita Masoud Garder votre glycémie sous contrôle n’est pas seulement crucial pour les personnes atteintes de diabète, mais c’est aussi une bonne pratique pour maintenir un niveau d'énergie stable tout au long...
Stratégies naturelles pour renforcer le système immunitaire avril 24, 2024Docteur Rita Masoud Dans un monde où les maladies et les infections semblent toujours à l’affût, renforcer le système immunitaire est devenu une priorité pour beaucoup. Plutôt que de se tourner exclusivement vers...
L’Alimentation anti-inflammatoire : c'est quoi ? avril 24, 2024Docteur Rita Masoud Dans un monde où le stress, l'environnement et les choix de vie peuvent souvent conduire à l'inflammation, une condition sous-jacente à de nombreuses maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires,...
Des solutions naturelles pour un sommeil de qualité avril 24, 2024Docteur Rita Masoud Dans notre société rapide et souvent stressante, le sommeil de qualité est devenu une quête pour beaucoup. Alors que les troubles du sommeil affectent une grande partie de la population,...